Klassische Massage / Sportmassage

Das Wirkungsfeld der klassischen Massage reicht von allgemeiner Steigerung des Wohlbefindens, der Leistungsfähigkeit und des Stoffwechsels über das Lösen von Muskelverspannungen nach Sport und Stress bis hin zu einem positiven Einfluss auf psychosomatische Erkrankungen.

Eine klassische Massage setzt sich aus verschiedenen Massagegriffen zusammen. Durch Streichungen wird die Durchblutung angeregt. Der Körper erwärmt sich und die Muskelspannung verringert sich. Aufgrund der Durchblutung werden auch Stoffwechsel und Lymphfluss angeregt. Durch intensives Kneten und Friktionen (kreisende Bewegungen) werden die Muskeln in der Tiefe massiert und gelockert. Mit Streichungen und Klopfungen runden wir die klassische Massage ab, die das Aufkommen einer wohligen Wärme und eine genussvolle Entspannung zum Ziel hat.

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Preise

Massage

  20 Minuten

CHF 35.-

  30 Minuten

CHF 45.-

  40 Minuten

CHF 60.-

  60 Minuten

CHF 90.-

Bewegungs­therapie / Jin Shin Jyutsu